Travailler sa concentration
Formation créée le 16/04/2024. Dernière mise à jour le 14/05/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vous apprendra les meilleures techniques de concentration pour devenir plus efficace et serein dans votre travail.
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de vos principales sources de déconcentration
- Apprendre à agir dessus avec les bonnes méthodes
- Mettre en place des routines vertueuses
Contenu de la formation
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Déconcentré, moi ?
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Je me prépare
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Je m’entraîne
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Je me concentre
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Je valide ma formation
Équipe pédagogique
Franck ARAUJO Nathalie BRION
Accessibilité
L'ensemble de nos sites sont accessibles aux personnes à mobilité réduite et nos équipements sont adaptés pour une utilisation optimale.